現在是半夜4點，三點才回到家，因為又是一個忙到天昏地暗的月底進貨日~~~~
這篇本來就應該在月中就跟大家分享的文章難產到現在啊!!!!我真的是被追殺到不行XDDDD
但是又不想跟大家碎念太多生活中和工作上的雜事，速速來寫文
有便祕困擾、小腹存在感很強烈的妞們這篇必看!!!!!!!!!
簡單有酵-梅子飲（一盒八包入）
自從我出社會開始工作以來，就有吃保健食品的習慣
酵素也會吃~但是之前覺得吃酵素都無感!!
一直到了接觸梅子飲才重拾對酵素的信心～
前陣子梅精很夯阿，但是聽說很酸鹹我一直不敢買來吃．．．．
收到梅子飲的當下很忐忑的開一包來吃，我的天啊，顛覆我對梅精的既定印象哈哈哈哈
不鹹也不酸呀！！！反而是聞起來很美味的梅子香氣（不是烏梅那種味道唷）
不知道大家有沒有吃過釀梅子（紫蘇梅）？我好愛吃喔！我爸從小就釀給我們吃到大，酸酸甜甜好滋味～
梅子飲的味道就像釀梅子～
梅子飲的主要成分：
梅子粉、梅精、青梅濃縮汁
乳酸十益菌(鼠李糖桿菌,植物乳桿菌,雷特氏乳球菌,瑞士乳桿菌,發酵乳桿菌,嗜乳酸桿菌,比菲德氏菌,副乾酪乳酸桿菌,嗜熱鏈球菌,保加利亞乳酸桿菌)
綜合消化分解酵素(蛋白酶,乳糖酶,鳳梨酵素,纖維酵素,麥芽糖酶,澱粉酶,脂解酶,轉化酶,木瓜酵素)
水果萃取(山竹,蔓越莓,枸杞,蘋果,山桑子,葡萄,石榴,藍莓,野櫻桃)
日本專利的玉米纖維
酵素是屬於消化酵素，因此我們吃酵素主要是為了幫助食物消化及吸收，並且促進新陳代謝！
現在很夯的玉米纖維也是低熱量又富含膳食纖維的成分～是天然的水溶性纖維
以上這些成分都是很幫助消化的，如果腸胃蠕動功能較不佳的妞們，就很容易會便秘
可以吃些酵素和益生菌或攝取纖維類，幫助腸胃蠕動～
另外酵素因為結構的關係，它是很怕熱的～～
像我自己的食用方式有兩種
１．打開包裝直接吃
２．加冷水和冰塊當涼涼的冰飲喝～
我是晚上喝，隔天早上就非常有感！！！！但是重點來了
這不是拉肚子的感覺唷～是腸胃快速蠕動的感覺，會噗噗噗放屁喔哈哈，會放屁才是有在消化的代表啦!!!!
然後很正常的上廁所（沒有拉肚子）
我發現有比平常順暢很多，上完廁所妳會覺得＂哇～身體變輕盈了，代謝的完整！！＂
不會有那種上大號大不乾淨的感覺，大不乾淨的部分也很容易成為下次上廁所便秘的來源
我幾乎每天上班都有喝飲料的習慣
後來上班的時候也會喝梅子飲，買瓶礦泉水，加兩包梅子飲搖一搖來喝，這樣就少買一杯飲料
還能增加身體機能～現代人很需要這樣子的飲品阿
有時候忙碌，少攝取了蔬菜水果，可以喝梅子飲來補充
當然不能只靠梅子飲唷，平時還是要多喝水、吃蔬菜做好體內環保（喝水是幫助代謝的最基本）
而且它攜帶很方便！出門抓兩包梅子放進包裡～一點都不占空間
隨手就能拿起來吃或沖泡冷水
有符合它「便利Ｘ健康Ｘ活力」的標語～哈哈
注重養身的現代忙碌人們～推薦你們簡單有酵的梅子飲，值得一試～
連不愛喝酸的歐爸都說好喝了～～
簡單有酵梅子飲粉絲專頁 ：https://www.facebook.com/Beauty0123456789/
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